Über den Tag verteilt
sind zusätzlich etwa zwei Liter Wasser zu trinken.
Summe: 1850 Kilokalorien, davon 98,4g Eiweiß.
Mögliche
Einwände gegen diesen Diätplan
1. „Die Kalorienmenge spielt für das Abnehmen nur eine untergeordnete
oder gar keine Rolle.“
Es gibt mehrere große Studien, bei denen die Testpersonen die gleiche Kalorienmenge
eingenommen haben, allerdings mit unterschiedlichen Anteilen an Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß.
Das
Ergebnis: Für das Gewicht sind die Kalorien von entscheidender Bedeutung.
2. „Nicht immer lassen sich
die Kalorien oder der Kalorienbedarf exakt bestimmen.“
Beides stimmt. Aber beides kann man immerhin ungefähr
einschätzen.
Die Beachtung der Parameter wie Geschlecht, Körpergröße und Tätigkeit erlaubt Berechnungen
des ungefähren Kalorienbedarfs.
Daran sollte man sich auch ungefähr halten.
3. „Mit dieser hohen Kalorienmenge
kann man nicht abnehmen.“
Oft liegt der Tagesbedarf für Männer bei 2.500 Kilokalorien und für Frauen
bei 2.000 Kilokalorien.
Bei einem angenommenen Tagesbedarf von 2.500 Kilokalorien beträgt hier also
das Energiedefizit 650 Kilokalorien.
Das Energiedefizit pro Woche sollte insgesamt maximal 3.500 Kilokalorien
betragen, entsprechend einem halben Kilo Körperfett.
Bei einem größeren Energiedefizit können Komplikationen
verschiedenster Art auftreten.
4. „Der Anteil an Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß ist nicht richtig.“
Viele Menschen kommen mit einem Kalorienverhältnis von 40% Kohlenhydrate, 40% Fett und 20% Eiweiß gut
zurecht.
Der absolute Anteil von Eiweiß pro Tag sollte allerdings normalerweise zwischen 0,8g und 1,2g
pro kg Körpergewicht liegen.
Bei einem Gewicht von 80 Kilogramm sind das zwischen 64g und 96g Eiweiß.
5. „Die einfach Unterscheidung von Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß ist nicht genau genug.“
Das stimmt –
und wurde bei diesem Plan berücksichtigt.
Es gibt Zucker und komplexe Kohlenhydrate.
Es gibt gesättigte,
einfach ungesättigte und mehrfach ungesättigte (essentielle) Fettsäuren.
Es gibt essentielle und nicht
essentielle Aminosäuren.
Zucker sollte möglichst vermieden werden. Die Fettsäuren sollten überwiegend
ungesättigt sein.
Die Verbraucher sollten auf möglichst genaue Nährwertangaben achten.
6. „Der Körper
braucht auch Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe.“
Das stimmt – und wurde ebenfalls bei diesem Plan
berücksichtigt.
Nahrungsergänzungsmittel sind ein Thema für sich.
7. „Auch Sport ist wichtig.“
Das
stimmt. Denn es geht ja nicht einfach um einen Gewichtsverlust, sondern um einen Verlust von überschüssigem
Körperfett.
Knochen und Muskeln sollen nicht schwinden, sondern gestärkt werden.
Aber auch Sport ist
ein Thema für sich.
8. „Eier erhöhen den Cholesterinspiegel.“
Erfahrungsgemäß können Eier sogar
den Cholesterinspiegel senken.
Gerade hier lohnt der Selbstversuch.
Man kann in einer Apotheke die Cholesterinwerte
aktuell und nach drei Monaten mit täglichem Eierkonsum messen lassen.
9. „Die Ernährung nach diesem
Plan ist ungenießbar.“
Geschmäcker sind verschieden – und können sich ändern.
Erfahrungsgemäß
führt ein permanentes Überangebot von Salz und Zucker zur Abstumpfung des Geschmacksempfindens und vor
allem des Sättigungsempfindens.
Das heißt: Es wird fast nur noch verzuckertes und versalzenes Essen
als „schmackhaft“ empfunden und dementsprechend bevorzugt.
Obendrein wird dieses verzuckerte und versalzene
Essen überreichlich konsumiert.
Der Körper setzt dadurch überschüssiges Fett an – von möglichen
sonstigen negativen Folgen der permanenten Überdosis aus Salz und Zucker ganz abgesehen.
Doch auch der
Wechsel zu einer normalen Ernährung führt erfahrungsgemäß zu einem Geschmackswandel – weg von Salz-
und Zuckerbomben hin zu Obst und Gemüse.
10. „Mittags muß ich im Büro essen.“
Das ist kein Problem.
Denn gerade das Mittagessen ist bei diesem Plan leicht transportabel.
11. „Gesundes Essen ist teuer,
Einkauf und Zubereitung sind sehr umständlich und zeitaufwendig.“
Es ist teurer und aufwendiger, beim
nächsten Fast-Food-Anbieter zu essen, als sich nach diesem Plan zu ernähren.
Über die unterschiedlichen
Folgekosten und über die unterschiedlichen Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden ist erst recht
nicht zu schauen.
Email-Adressen der Empfänger
115 Lesermeinungen
Sie haben eine Meinung zu diesem Artikel? Dann verfassen Sie einen Beitrag. Bleiben Sie in Ihrem Kommentar sachlich und bemühen Sie sich um eine erträgliche Diskussionsatmosphäre. Bedenken Sie, daß Ihr Beitrag noch über Jahre hinweg abrufbar und durch Suchmaschinen im Internet auffindbar ist.
Die Redaktion übernimmt keine Verantwortung für den Inhalt der Leserbeiträge. Sie behält sich das Recht vor, Beiträge zu löschen oder Leser aus der Debatte auszuschließen.
#116 Zemach2011 10:31:06 | Sonntag, 9. Oktober 2011
#111 Vogel Der beste Weg des Menschen zum >Abnehmen am Fleisch< UND, >Zunehmen am Geist< ist der Weg,den
Jesus Christus beschritten hat als Sohn Gottes und uns bis heute, ein Vorbild gegeben hat, wie Apostel
Petrus es beschreibt. WER als Christ fastet und betet, beweist Gott, die Anerkennung Gottes und über
sein Leben. Das hält gesund und fit bis ins hohe Alter!!! UND solch einem Menschen, wird es an Gottesoffenbarungen
und Gotteserkenntnis nicht fehlen.
Wow…hier wird sich mit Gegen-ARGUMENTEN auseinandergesetzt? Das ist schon deswegen ein ungewöhnlicher +net Artikel…aber so gesehen…der beste den ich je gelesen habe…oder habe ich da irgendeinen versteckten Unfug übersehen?
Kapituliernix ich kenne das Buch von Richard von Weizäcker nicht. Ob es mit dem VERHUNGERN in Deutschland
ganz so dramatisch kommt, kann ich auch nicht sagen, jedoch wird ja die Spanne zwischen Reich und Arm
tatsächlich immer größer. Mir geht es schon nahe, wenn ich mir überlege, wieviele Menschen drauf angewiesen
sind (auch Erwachsene) sich gebrauchte Kleidung zu kaufen. Außerdem gibts die Fuldaer Tafel, da kann
man günstige Nahrungsmittel kaufen (die das Verfallsdatum erreicht haben usw.) da gehen auch sehr viele
hin, dazu brauchst du aber eine Berechtigung. Schaumal, wieviele Luxusartikel einerseits weggeworfen werden,
weil die Kinderzimmer überladen sind und schau mal, wieviele Familien es gibt, die froh sind, über eine
Kleinigkeit für ihre Kinder. Aber so eine Armut wie in Afrika und solchen Ländern wirds bei uns denke
ich nicht mehr geben. Habt ihr mal gehört, dass es in Afrika ein Land oder Länder gibt, wo Mädchen
ab einem bestimmten Alter zwangsernährt und gemästet werden, damit sie schöne Frauen werden. Das ist
auch eine Tradition, die wird man wohl nicht wegbekommen, aber das Essen könnte man auch sinnvoller teilen.
In Deutschland können sich Familien ernähren, wenn sie die Container der Supermärkte durchwühlen.
Sie finden wohl immer was und vor allem, sie finden gute DINGE – nicht verschimmelt, nicht verfault –
sondern einfach „abgelaufen“
Von Weizsäcker sagte in seinem letzten großen Werk „Der bedrohte Frieden“ 1983 Hanser-Verlag, innerhalb
weniger Jahre den Niedergang des Sowjet Kommunismus voraus (er wurde ausgelacht). Seine Prognose, auf
welches Niveau der Lohn,- Gehaltsabhängige zurückfallen würde, wenn der Kommunismus nicht mehr existiert,
war schockierend. Weizsäcker beschreibt die Auswirkungen einer dann einsetzenden Globalisierung, (obwohl
es damals dieses Wort noch nicht gab) so wie er sie erwartete. Zitat: 1…Die Arbeitslosenzahlen werden
weltweit ungeahnte Dimensionen erreichen. 2… die Löhne werden auf ein noch nie da gewesenes Minimum
sinken. 3…Alle Sozialsysteme werden mit dem Bankrott des Staat zusammenbrechen. Rentenzahlungen zuerst.
Auslöser ist eine globale Wirtschaftskrise ungeheurer Dimension, die von Spekulanten ausgelöst wird.
4… ca. 20 Jahre nach dem Untergang des Kommunismus, werden in Deutschland wieder Menschen verhungern.
5… Die Gefahr von Bürgerkriegen steigt weltweit dramatisch. 6… Die herrschende Elite wird gezwungen,
zu ihrem eigenen Schutz Privatarmeen zu unterhalten. 7…Um ihre Herrschaft zu sichern werden diese Eliten
frühzeitig den totalen Überwachungsstaat schaffen, eine weltweite Diktatur einführen. 8… Die ergebenen
Handlanger dieses Geldadels sind korrupte Politiker. 9… Die Kapitalwelt fördert wie eh und je, einen
noch nie dagewesen Nationalismus (Faschismus), als Garant gegen einen eventuell wieder erstarkenden Kommunismus.
10… Zum Zweck der Machterhaltung wird man die
#110 Hare-Krishna 00:23:04 | Mittwoch, 7. September 2011
Kapiernix Koppelschloss: Du scheinst wirklich nichts zu kapieren. . Was hast Du erwartet. . Dass nur Mütter
Teresas Kontakt zu Deutschen haben dürfen. Warum sollte man für Autofackler kein Verständnis haben,
aber für deutsche Kriegsverbrecher schon?
Na, Kapienix, versuchen’s schon wieder, die verlorenen Kriege der Vergangenheit zu gewinnen, um heute
damit Politik zu machen? . Nur gut, daß Sie weder zum Soldaten, noch zum Politiker taugen …
ES GEHT AUCH EINFACHER! WARTET NUR, BALD GIBT ES NUR NOCH 450 KALORIEN: Absichtlich ließen die Westmächte
die Deutschen hungern, so dass über 20 Millionen Menschen an den Rand des Todes durch Verhungern getrieben
wurden. Der amerikanische Senator Langer sagte im März 1945 vor dem Senat: „Die USA haben sich in eine
brutale, fanatische Verschwörung zur Vernichtung des deutschen Volkes verstrickt, in dem wir deutsche
Grausamkeiten mit gleicher Münze heimzahlen. So werden in französischen Kriegsgefangenenlagern zuerst
Rachegelüste befriedigt. Trotz des sicheren Todes, der deutsche Kriegsgefangene in französischer Hand
erwartet, beteiligt sich unsere Regierung weiter daran, deutsche Kriegsgefangene in Verletzung der Genfer
Konvention zum Tode zu verurteilen.“ General Eisenhower hatte seinen Soldaten befohlen, auf deutsche Zivilisten
zu schießen, die den verhungernden Gefangenen Lebensmittel zukommen lassen wollten. Frauen aus nahgelegen
Ortschaften, die Essen an Lager brachten, nahmen die Amerikaner alles ab, warfen es auf einen Haufen und
verbrannten es. Die Gefangenen bekamen 800 Kalorien pro Tag. 1945 lieferten die Briten Tausende Gefangener
russischer Nationalität, die für Deutschland gekämpft hatten, in dem vollen Bewusstsein an die Sowjets
aus, dass diese sie erschießen würden. Die deutsche Fischereiflotte musste in den Häfen bleiben, während
die Menschen verhungerten. Im Januar 1947 betrug die offizielle Lebensmittelration in der französischen
Zone 450 Kalorien pro Tag.
#107 Hare-Krishna 23:23:12 | Dienstag, 6. September 2011
Sorry, Hüchenbrust ist ein copy und passiertes spezielles indisches Kichererbsengericht, das grade hip
ist. . Das kreuz.net-Küchenstudio kennt das bestimmt schon. . Und darauf einen Dujardin.
#105 Hare-Krishna 23:01:35 | Dienstag, 6. September 2011
Obstfrühstück: Mit Mangos, Litschis, Jackfruits, Minibananen, Äpfel, Eierpflaumen # Trennkostmittagessen:
Fisch (Thunfisch, Lachs, Rotbarsch o.ä.) mit Spinat im Backofen zubereiten # Abendessen: Low Carb: Siehe
unten # www.bild.de/…en-8264162.bild.html # Hänchenbrust mit Mozarella und Low Carb Brot Abendessen
2 5 Carbs/ 34 Eiweiß 100 g Hüchenbrust 50 g Mozzarella light mit maximum 15% Fett 1 TL milder Essig
eine feingehackte Knoblauchzehe 1 TL gehackte, gemischte Kräuter 1/2 Zwiebel Pfeffer 1 EL Olivenöl 2
Scheiben Low Carb Brot hier Brot im Shop kaufen Portion 360 kcal Kohlenhydrate 5g Eiweiß 34g Fett 20g
Zubereitung: 10 Minuten Hünchenbrust würzen und auf dem Grill oder einer Teflonpfanne anbraten. Mozzarella
und Hünchen in hauchdünne Scheiben schneiden und auf einem Teller anrichten. Aus Olivenöl, Essig, Pfeffer,
Knoblauch und Kräutern eine Vinaigrette rühren. Die Zwiebel putzen, waschen und in feine Ringe schneiden.
Die Vinaigrette über Fleisch und Mozzarella träufeln und mit Zwiebel bestreuen. # www.my-low-carb.de/…st-mit-mozarella.htm
# Weitere Rezepte bitte unter „Informatonen zuspielen“ mailen, an die Abteilung Weiberthemen von kreuz.net.
#103 Pater Lingen 17:56:00 | Dienstag, 6. September 2011
An diejenigen, die behaupten, Leute wie Joseph Ratzinger, Wolfgang Haas, Vitus Holunder seien (viel) zu
dick: Dazu unterlasse ich einen Widerspruch. Bemerkenswert immerhin, dass sich die Lingen-Basher allesamt
an notorischen absurden Lügen festklammern, z.B. dass ich „arbeitslos“ sei. Selbst dass die V2-Gruppe
(im Pseudo-Gutachten von Thomas Schüssler) wieder einmal erklärt hat, dass ich gültig geweihter Priester
bin, wird hartnäckig ignoriert. Also wer meint, ignorantia affectata sei der direkte Weg in den Himmel:
Da widerspreche ich nachdrücklich.
#100 BigBang † 13:55:36 | Dienstag, 6. September 2011
„die ersten Äpfel sind in China um 7000 vor Christus entdeckt worden und kamen um ca. 2000 vor Christus
an den NIL. Wie kann es sein, dass EVA, die ja wesentlich früher gelebt hat, bereits einen APFEL gegessen
hat?“ In der Bibel ist auch nie von einem Apfel die Rede, sondern nur von einer Frucht der Erkenntnis.
In der Kunst ist ein Apfel draus geworden, weil der damals am meisten bekannt war. Man könnte Eva also
auch mit einer Kiwi oder eine Ananas darstellen
#98 Dumbledor 13:40:44 | Dienstag, 6. September 2011
@Vogel: nein ein Bibelfachmann bin ich nicht und ich weiß auch nicht ob alle Namen historisch gesehen
so 100% korrekt sind, aber sie sind ein Sinnbild dafür, dass für Gott jeder Mensch wichtig ist, auch
wenn es heute unwichtige Details sind, so ist kein Name/Mensch für Gott ein unwichtiges Detail, denn
dort könnte auch Dein Name stehen. @Eisbär: Dummes Geschwätz, allein der jüdische Kalender zeigt schon
das Jahr 5771.Wie alt die Welt wirklich ist, wird weder von der Bibel als auch von der Wissenschaft eindeutig
festgestellt werden können. Also mal schön auf dem Teppich bleiben.
Dumbledor, du bist hat doch der Bibel-Fachmann. und wie erklärst DU mir nun, daß die NAMEN der ersten
Menschen nach sooo vielen JAHREN noch bekannt waren??? ICH gebe ja die HOFFNUNG nicht auf, dass der HEILIGE
GEIST den Menschen die Bibel immer näher bringt und da kommt es so auf Details nicht an. Letztendlich
kommt man eh wieder da hin, dass FRIEDEN und LIEBE die wichtigsten DINGE sind.
#96 Dumbledor 13:25:28 | Dienstag, 6. September 2011
@Vogel: Die Bibel selbst spricht nur von einer „Frucht vom Baum der Erkenntnis“. In der jüdischen Tradition
sieht man hier die Feige, weil diese auch der Erstlingsfrucht entspricht. Luther überstetzte erstmals
mit Apfel, weil es am ehesten mit unseren abendländischen Vorstellungen übereinstimmt. Auch in der germanisch-heidnischen
Mythologie gibt es ein „Apfel-Land“. In Ägypten sieht man wohl eher den Granat-Apfel und in vereinzelten
Regionen Europas die Tomate (Paradies-Apfel) als Paradies-Symbol. Die Bibel selbst bleibt aber von der
Frucht her neutral.
Dumbledor die ersten Äpfel sind in China um 7000 vor Christus entdeckt worden und kamen um ca. 2000 vor
Christus an den NIL. Wie kann es sein, dass EVA, die ja wesentlich früher gelebt hat, bereits einen APFEL
gegessen hat?
#93 Dumbledor 12:56:41 | Dienstag, 6. September 2011
Vogel, vorsicht: der Konsum jenes Apfelmüslis bewirkt die schleichende Konversion zum Sedisvakantismus. Ich hab auch mal den Fehler gemacht und die traditionelle Fastenspeiße der Buddhisten gekostet und seit dem verbreitet ich nur noch buddhistische Weisheiten ohne mich wehren zu können. Schlimme Sache :)
#91 BigBang † 09:43:00 | Dienstag, 6. September 2011
„Niemand wird Dich vermissen, A***l*** und A***f*** Bing Bang. Du Abschaum und Frührentner reizt mich
dahin, dir Deine feiste fette Fresse zu polieren. Deine Adresse kriege ich raus, A***l***, und dann gibt
es halli-galli-Drecksaufest, in deinen vier Wänden, crypto-verräter“ (#83 El Greco Dienstag, 6. September
2011 03:14:55) Ich weiß nicht wieso sie mich beleidigen El Greco, aber damit kan ich leben. Eine anonyme
Beleidigung auf einer solchen Seite kann ich eh nicht ernst nehmen. Wie kommen sie auf die Idee ich sei
Frührentner? Da haben sie wohl ihre sehr eigenen, falschen Schlüsse gezogen. Ihre Drohung ist lächerlich.
1. Wie wollen sie meine Adresse rausbekommen? 2. Selbst wenn, wird ihnen der Mut fehlen ihre Drohng durchzuziehen,
in diesem Forum haben viele eine große Klappe und nichts dahinter. 3. Nehmen wir mal an sie stehen wirklich
vor meiner Tür, dann würd sie auf nen Kaffee einladen und sie können mir mal in Ruhe erklären was
dieser kleine Ausbruch sollte und was ich ihnen persönlich getan habe. Dann können sie immer noch entscheiden
wie sie handeln wollen. Keine Angst, schlagen werde ich sie nicht, da ich Pazifist bin.
#89 Dumbledor 08:56:08 | Dienstag, 6. September 2011
#87 Timothy Lovejoy Man muss es sich nur mal vorstellen: Hätten Adam und Eva dem „Apfel“ widerstanden,
dann wäre die Institution Kirche ja völlig überflüssig. Für viele hier sicherlich ein schrecklicher
Gedanke.
#88 Meinerven 08:55:47 | Dienstag, 6. September 2011
Ist doch ein einziger Fake, das ganze. Diese sog. „Diät“ kann man nicht ernst nehmen. Ich glaube, die einzigen, die sich so gaga ernähren, sind Scientologen, die ihren Säuglingen sogar Milch vorenthalten. Ok, würde manches erklären: +net in den Fängen von Scientology… :)
#86 orthokathole 08:08:00 | Dienstag, 6. September 2011
Erst versucht sich der „Pater“ als Priester, und nun als Ernährungsberater. Er betritt lauter Bühnen, von denen er nichts versteht. Und er ist weder Pater/Priester (www.einsicht-online.org/…s/download/e2704.pdf) noch Ernährungsberater
@El Greco Mann o Mann, wie sind Sie denn drauf? Wie Sie mit BigBang umgehen ist nicht in Ordnung und klingt
nach Bedrohung. Ihr beitrag ist absolut aus der untersten Schublade, eine Entschuldigung bei BigBang würde
Ihnen gut tun, auch wenn Sie anderer Meinung wie er sind. Jawoll.
#82 BigBang † 03:00:50 | Dienstag, 6. September 2011
Wie geil ist das denn??? Jeder der diese Seite jetzt noch als katholische Seite bezeichnet, die ja so
wichtig ist für den einzig wahren Glauben und die die Wahrheit verbreitet (es soll ja echt solche Leute
geben) dem ist auch nicht mehr zu helfen. Und das isst der Lingen jeden Tag? Kein Wunder, dass der so
drauf ist…
Wir werden täglich mit Vorschlägen von Diäten überschwemmt. Jede dieser Diäten lehrt ein Körnchen Wahrheit, jedoch liegt der Pferdefuß meistens darin, daß es schwer ist, konsequent zu bleiben.
1. ES GEHT AUCH ANDERS: Nach einem Bericht der Berliner Zeitung „Der Morgen“ betragen in der französischen
Besatzungszone Deutschlands die täglichen Lebensmittelrationen lediglich 980 Kalorien, was zur Ausbreitung
von Hungerkrankheiten führt. www.chroniknet.de/daly_de.0.html?year=1946&mont… 3. Die Trizone: Keine
Stadt in Westdeutschland hat in der letzten Zeit die zugesagten 1550 Kalorien erhalten. Durchschnittlich
wurden in der letzten Zuteilung in Köln 746, Gelsenkirchen 971, Bochum 1122, Duisburg 1190 und Essen
1240 Kalorien täglich ausgeteilt. Auch die Jubiläumszuteilung steht unter drohenden Vorzeichen. Aus
dem Westen werden neue Arbeitsverweigerungen gemeldet. Nicht nur im Ruhrgebiet, selbst in Niedersachsen
stehen die Leute Schlange nach Brot. www.spiegel.de/…rint/d-41121577.html 4. In der US-Zone lag der
Durchschnitt bei 1564, in der französischen Zone bei 1209 Kalorien pro Kopf. Entscheidend war auch der
Mangel an tierischem Eiweiß … www.google.de/search?source=ig&hl=d… 2.DER FRANZMANN ERKANNTE DAS PROBLEM
UND LEGTE NACH: Der Kalorienwert der täglichen Nahrungsmenge je Kopf der Bevölkerung in der Französischen
Zone betrug 1946/47: 1.829 Kalorien, 1947/48: 1.752 Kalorien… www.google.de/search?sou
#76 Shadow1979 † 23:51:36 | Montag, 5. September 2011
Sehr ausgewogen ist die Ernährung ja nicht. Nüsse sind nicht gut in solchen Mengen täglich, viel zu fett. Wo ist der Fisch und das rote Fleisch??? Wenn man Vegetarier ist müssen wenigstens Hülsenfrüchte eingebettet sein. Völlig unausgewogen und auf dauer ungesund. Allerdings sagt man ja Nüssen sind gut fürs Gehirn was anscheinend nicht zutrifft bei Herrn Lingen.
Den Film habe ich nicht zum ersten mal vorgeschlagen, Püppi. . Und scat ist keine Domäne von Schwulen (
auf kaviar-sex . net kann man die Beweise finden, dass der schwarze Pseudoprediger seinen Hass auf schwule
AA-Koster etwas einseitig los lässt. Es gibt viel mehr heterosexuelle Kaviar-Liebhaber, als schwule.
. Nur Schwachteln sprechen von Schwuchteln. . Tja, Deine Posts haben Dich als Hetzer verraten, weisst
Du. . Hetzer kommen nicht in den Himmel. Ich mache mir ernsthaft Sorgen um Euer Seelenheil.
Ich hab den Film schon ein paar mal gesehen. TOP-Film! Grandios gespielt! . Im 1. läuft aber „Fischer,
Schily: „Mein 11. September!“ „Als der Anschlag die deutsche Bundesregierung traf“. Daher schalte ich
etwas hin und her und beteilige mich an Eurer hochgeistigen Katholologie.
Dr. Ss, Danke für das Rezept und Deine Erhlichkeit, Deine Leibspeise zu posten. Das ist allerdings nicht
für alle was. Mach Dir ne Büchse PAL warm, und setz Dich neben Dein Frauchen. . Warum ist der Spruch
„LMAA“ eigentlich bei Heterosexuellen so verbreitet? . Da gibts wohl irgendwelche Sehnsüchte…
#58 Sainte Rose 23:21:13 | Montag, 5. September 2011
zu #54: Evelynn van der Meer Brokeback Mountain katholisch? Wieso? Ein tragischer Film, zeitweise mit
schönen Naturbildern, aber auch mit einer Agenda, die bewusst die Familie der Lächerlichkeit preisgibt
und die verantwortungslose Selbstverwirklichung als nachahmenswert hinzustellen versucht. Diese Männerfreundschaft
endet im Desaster für die Freunde. Und einer der Hauptdarsteller ist bereits tot. Tragisch, wirklich
tragisch! So: was will Ihre triumphatorische Empfehlung eigentlich aussagen?
Ist die Ausübung seelsorglicher Tätigkeit nicht die vornehmste Aufgabe des Priesters neben der Spendung
der Sakramente? . Da haben wir nun jemanden, der von sich selbst behauptet, der einzige (oder letzte)
rechtgläubige katholische Priester in Deutschland zu sein. . Müßte man nicht annehmen, daß das in
ihm brennende Feuer des Glaubens ihn veranlaßt, sich unermütlich seiner Aufgabe als Seelenhirte zu widmen?
. Herr Lingen hingegen hat, so scheint’s, genügend Zeit, larmoyante, ichbezogene Botschaften und Texte
für seine Internetfangemeinde (sofern existent) zu verfassen. Seelsorglichen Pflichten scheint er nicht
nicht wirklich intensiv zu obliegen, wenn er sich mit Polizisten, die ihm eine Ladung zustellen wollen,
beim vormittäglichen Joggen über sein Recht auf die Anrede „Hochwürden“ streiten kann. . Lingen – das
ist ein vertrocknetes, egomanisches Reis am Weinstock unseres Herrn.
humbelina, ja, ich nenne lingen emminenzund hochwürden. lingen stapelt tief! er ist nicht pater, er ist
ein erzbischofs des untergrunds und wenn man den prophezeiungen glauben schenken darf wird er baldf papst
un d weist uns den rechten weg ins paradeis!
@#39 Palpatina reloaded So ein Schwachsinn, was soll ich bei den faschistischen machtgierigen Götzenanbetern,
den Mohamedanern? Ich wollte nur vor Soja warnen. Aber bittschön, wer dem Götzen Soja huldigen und sich
eine Allergie holen möchte!!! Soja war bloß Schweinefutter in Europa, bis die Soja-Mafia drauf kam,
es den Menschen unterzujubeln als supergesund. Man kann auch ohne Sojadreck vegetarisch leben!
Sojamilch? Soja weltweit der Allergieauslöser Nr. 1 seit Jahrzehnten, auch ohne Gensoja! Soja in 30 000
Lebensmitteln, in jedem Fertigkeks, Fertigpizza, Schokolade(Lecithin) usw., Tabletten und Dragees, Augentropfen,
Speiseölen, Brot, Brötchen… Soja mehr als der Mensch braucht, eine ganze Sojamafia vertreibt den Dreck…
Soja ist Schweinefutter! Wir haben nicht zu wenig, sondern zuviel Soja auf der Welt. Soja angebaut auf
extra abgeholzter Regenwaldfläche… Sojaverkauf und -verbrauch = kriminell! Habe seit 25 Jahren festgestellte
Sojaallergie. Ich war auch mal so doof und fertigte Sojabratlinge, um Tiere zu schonen, was für die Gesundheit
tun wollen, „hochwertiges“ pflanzliches Eiweiß…
NA, der hat doch eine gesunde Gesichtsfarbe und ist nicht so käsig, wie Sedi-Pasta Lingen. IHm schmeckts
halt. Die ungehorsame Schwester gibt ihm wahrscheinlich heimlich doppelte Portionen… Uiuiui
@Dumbledor: Wieso nicht? Wenn man so sehr abnimmt, bis man verschwindet, herrscht auf dem Stuhl, wo man grade noch gesessen hat, auch Sedisvakanz. Vielleicht hofft unser Lingen, dass Benedikt XIV sich die Anweisungen zu Herzen nimmt.
@ Evelinne Wow, Sie geben Kochrezepte heraus. Ich bin echt überrascht, dass Sie so gut kochen können.
Ich dachte immer, dass Sie außer schlaue Reden halten nichts können. Da habe ich mich wohl getäuscht.
@Evelynn: Mmmmh, lecker, das hilft bestimmt beim Denken. + Um nun doch zum eigentlichen Thema zurückzukehren
(Abnehmen), so ist es doch ein offenes Geheimnis, dass Diäten nur Schaden anrichten (wer kennt ihn nicht,
den berühmten Jojo-Effekt) und dass man die besten und dauerhaftesten Ergebnisse – glücklicherweise! –
nicht mit weniger Essen, sondern mit gesünderem Essen (dafür in hinreichenden Mengen) kombiniert mit
mehr Bewegung erreicht. Habs selbst mit Erfolg ausprobiert!
Natürlich gibt es auch das umgekehrte Problem. Wenn die Soutane keinen Halt findet, weil ein Knochengestell
herumklappert. Sedisvakantisten-Pater Lingen macht auf einigen Fotos einen leicht unterernährten Eindruck.
Das Gehirn braucht Zucker. . Um ein paar Kilo zuzulegen, gilt die umgekehrte Formel: . Zum Frühstück
möglichst fettig und süß! Zum Beispiel: 1 Eieromlette aus 6 Eiern mit Tomaten und Käse. Reichlich
salzen und pfeffern. Dazu schön krosse Semmeln (2-3). Eine große Tasse Kaffee mit Milch und Zucker (süß
ist besser), 1 Semmel mit Konfitüre, 1 Semmel mit Schokoladenaufstrich. 1 Glas Orangensaft 1/2 Honoigmelone
1 Fruchjoghurt 1 frische Pflaume. . Zur Jause: 1 Apfel und 1 Käsebrot . Zum Mittagessen: 1 paniertes
Putenschnitzel mit Bratkartoffeln und gemischtem Salat Nachtisch: 1 Schokopudding oder/und ein gemischtes
Eis (3 Kugeln) . Zum Kaffee: 1-2 Stück Kuchen oder Torte mit einer großen Tasse Kaffee . Abendessen:
2 Scheiben Schwarzbrot 1 Breze 150 g (Geflügel-)Mortadella 50 g Leberstreichwurst 100 g Gouda 50 g Camembert
40 g Butter 100 g Trauben 1 Stück Tiramisu . Zum Fernsehen: 1 Packung gesalzene Cashewkerne . Zwischen
den Mahlzeiten: 2 Liter Fruchtschorle . . Man kann davon ausgehen, dass die erwünschte Gewischtszunahme
mit 2-3 kg pro Monat anzusetzen ist. . Viel Erfolg!
@Dr. Martin Ssempa Huhu lieber kCdP, was schleichst dich auch so plump getarnt hier durchs Forum? Ach
so, du hattest ja versprochen, dieser Seite fernzubleiben und willst nicht erkannt werden schulligung
QUOTE Krautsuppe!!! + 1 kleine Zwiebel + 2 EL Öl + 100 g Hackfleisch + 1 EL Paprikapulver (rosenscharf)
+ 1 kleine Dose Sauerkraut (285 g Abtropfgewicht) + 500 ml Rinderfond oder Gemüsebrühe + 3 Wacholderbeeren
+ 1 Lorbeerblatt + 1 EL Mehl + 4 Zweige Thymian + Salz und Pfeffer + 2 EL Saure Sahne So geht’ s: 1. Zwiebeln
in Scheiben schneiden. Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebeln darin glasig dünsten. 2. Hackfleisch dazugeben
und anbraten, mit Paprika bestäuben, Sauerkraut unterheben und mit dem Fond aufgießen. 3. Wacholderbeeren
zerdrücken und mit Lorbeerblatt zum Kraut geben; 20 Minuten zugedeckt bei mittlerer Hitze kochen. 4.
Mehl mit etwas Wasser glatt rühren, in der Suppe aufkochen 5. 2 Thymianzweige entblättern, unter die
Suppe rühren und weitere 10 Minuten kochen. 6. Suppe salzen und pfeffern, auf Teller verteilen, 1 EL
saure Sahne darauf geben, mit Thymian dekorieren. Kalorien pro Portion: 390 kcal UNQUOTE
ICh wurde hier mal gesperrt, weil ich Kochrezepte im Forum gepostet habe! Und der Alte, der kann hier ganze Speisekarten posten…wie ungerecht!!! Erinner sich noch jemand an meine Kochrezepte? :)
das obligatorische „vorher-nachher“ Beweisfoto wollen wir uns im Falle Lingens wohl besser ersparen. Aber Respekt: er ist schon eine Lichtgestalt der Essensdisziplin, will meinen: seine liebste Disziplin ist das Essen.